Teygjanleg sárabindi fyrir þjöppun og stuðning eftir meiðsli
Oft er hægt að meðhöndla liðameiðsli í upphafi með teygjubindi til þjöppunar og stuðnings. Hins vegar eru margar ástæður og leiðir til að nota teygjubindi eftir meiðsli og stundum ætti alls ekki að nota það. Hér eru nokkur ráð um hvenær og hvernig á að nota teygjubindi.
Teygjanleg sárabindi hefur marga kosti
Að setja á teygjubindi strax eftir meiðsli getur þjónað ýmsum tilgangi:
- Stjórna bólgu í kringum slasaðan lið
- Haltu íspoka á sínum stað
- Kveikja á spelku eftir beinbrot eða alvarlega tognun
- Haltu öðrum sárabindum öruggum og vernduðum
Hvernig á að nota teygjanlegt sárabindi á réttan hátt
- Ekki má nota teygjubindi á opin sár. Hreinsaðu og klæddu sárið áður en þú setur hvers kyns sárabindi, spelku eða annan stuðning. Alvarleg sár krefjast faglegrar læknishjálpar.
- Ekki vefja of þétt. Of þétt umbúðir geta lokað blóðrásinni algjörlega. Bólga, dofi eða náladofi eða mislitun á endum sárabindisins þýðir að sárabindið er of þétt og þarf að laga það.
- Haltu fingrum og tám berum og lausum til að hreyfa sig. Það mun einnig hjálpa til við að fylgjast með öllum breytingum á slasaða svæðinu, svo sem auknum roða eða bólgu, sem ætti að athuga af lækni.
- Stilltu sárabindið yfir daginn. Taktu slasaða svæðið upp, settu það aftur og festu það með klemmu eða límbandi, gætið þess að mynda ekki hrukkum eða snúningum þegar umbúðirnar eru pakkaðar. Slétt sárabindi mun beita jöfnum þrýstingi á slasaða svæðið.
Vita hvenær á að hætta að nota teygjubindi
Sársauki og bólga frá tognun getur dulið alvarlegri undirliggjandi meiðsli, svo veistu hvenær þú þarft meiri hjálp.
- Ef bólga og verkir versna þarftu að leita til fagaðila.
- Ef þú finnur enn fyrir dofa eða náladofa á skaða svæðinu eftir að þú hefur fjarlægt sárabindið skaltu leita til læknisins.
- Ef þig grunar að beinbrot hafi átt sér stað vegna tognunar á liðbandi getur læknirinn staðfest meiðslin með röntgenmyndatöku eða segulómun og ávísað réttri meðferð
